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TWC田中真央・公認スポーツ栄養士松田幸子 ブログ

プロフィール

ブログ名
TWC田中真央・公認スポーツ栄養士松田幸子 ブログ
ブログ紹介
健康運動指導士(パーソナルトレーナー)・メンタルトレーナー(米国NLP™協会トレーナー)の田中真央
日本体育協会公認スポーツ栄養士・管理栄養士(国家資格)・女子栄養大学生涯学習講師の松田幸子

Total Wellness Consulting(TWC)のブログ。

西武池袋線 大泉学園(練馬区)を拠点に運動(トレーニング)・食事・メンタルを主軸に活動しているプロチームです。

現在募集中のTWCセミナー
2018年7月22日(日)開講
栄養士のためのメンタルサポーター養成講座 ベーシック
2018年8月19日(日)開講
食育の達人 入門編 〜松田も知らないMATSUDAメソッド〜
2018年9月2日(日)開講
第15回 次世代栄養士養成講座 Basic1

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タイトル 日 時
日本スポーツ栄養学会 第5回大会 1日目
日本スポーツ栄養学会  第5回大会  1日目 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/07/21 22:58
目的に合わせたセッションが出来るか〜スポーツ栄養士の選び方 最終回〜
目的に合わせたセッションが出来るか〜スポーツ栄養士の選び方 最終回〜 前回の記事はこちら ⇒ その5 ...続きを見る

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2018/07/19 16:54
場に合わせられているか?〜スポーツ栄養士の選び方その5〜
場に合わせられているか?〜スポーツ栄養士の選び方その5〜 前回の記事はこちら ⇒ その4 ...続きを見る

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2018/07/17 17:30
どこまでを【サポート】と考えているか〜スポーツ栄養士の選び方その4〜
どこまでを【サポート】と考えているか〜スポーツ栄養士の選び方その4〜 前回の記事はこちら ⇒ その3-1 と 3-2 ...続きを見る

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2018/07/13 17:30
最新の熱中症対策 〜パフォーマンスの最適化のために〜
最新の熱中症対策 〜パフォーマンスの最適化のために〜 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/07/12 20:00
インターハイ特集号 高校生新聞 レシピ&コラム 掲載
インターハイ特集号 高校生新聞  レシピ&コラム 掲載 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/07/12 18:46
スポーツ栄養の世界のお金に関する話後編〜スポーツ栄養士の選び方その3-2〜
スポーツ栄養の世界のお金に関する話後編〜スポーツ栄養士の選び方その3-2〜 前回の記事はこちら ⇒ その3-1 ...続きを見る

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2018/07/11 17:30
補食で試合のタイムスケジュール管理 〜アスレシピ〜
補食で試合のタイムスケジュール管理 〜アスレシピ〜 公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/07/10 16:26
スポーツ栄養の世界のお金に関する話前編〜スポーツ栄養士の選び方その3-1〜
スポーツ栄養の世界のお金に関する話前編〜スポーツ栄養士の選び方その3-1〜 前回のスポーツ栄養士の選び方 ⇒その2 ...続きを見る

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2018/07/05 17:41
「個」に合わせた臨機応変さがあるか〜スポーツ栄養士の選び方その2〜
「個」に合わせた臨機応変さがあるか〜スポーツ栄養士の選び方その2〜 その0はこちら ⇒ 0 その1はこちらを ⇒ 1 ...続きを見る

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2018/07/03 17:25
よくある夏の差し入れにご注意
よくある夏の差し入れにご注意 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/07/03 12:00
続けると逃げる 〜スポーツと選手の関係〜
続けると逃げる  〜スポーツと選手の関係〜 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/30 11:36
関東史上初の6月梅雨明け 朝食で体調管理をスピードアップ
関東史上初の6月梅雨明け  朝食で体調管理をスピードアップ 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/29 11:51
7/8開催 目からうろこのセミナーの作り方Basic1
7/8開催 目からうろこのセミナーの作り方Basic1 すっかり宣伝し忘れていた(;゚Д゚)ガーン ...続きを見る

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2018/06/28 15:18
からだとこころへのアプローチ
からだとこころへのアプローチ これから書くことは過去にも何度か書いているのですが そのリンクがどこにあるのか探すのも面倒なため 改めて書こうと毎回思って書きますw ...続きを見る

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2018/06/27 15:33
あなたの気づかないニーズを引き出せるか〜スポーツ栄養士の選び方その1〜
あなたの気づかないニーズを引き出せるか〜スポーツ栄養士の選び方その1〜 少し早めの夏季休暇を頂いていたため更新が遅くなりました。 ...続きを見る

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2018/06/26 18:41
疲れたら何を食べるか、大会に向けてフロー状態を保つための食事 〜アスレシピ〜
疲れたら何を食べるか、大会に向けてフロー状態を保つための食事 〜アスレシピ〜 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/26 14:17
南の島はこの時期のアスリートへのヒントがたくさん
南の島はこの時期のアスリートへのヒントがたくさん 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/24 13:06
「動画あり」 スポーツのための水分補給講座
「動画あり」 スポーツのための水分補給講座 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/18 12:00
あなたに合うスポーツ栄養士の選び方〜その0〜
あなたに合うスポーツ栄養士の選び方〜その0〜 自称″最も多くの栄養士と出会ったパーソナルトレーナー ...続きを見る

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2018/06/16 20:26
よくある「スポーツドリンクを作ろう」ではなく・・・
よくある「スポーツドリンクを作ろう」ではなく・・・ 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/16 11:40
「食べてほしい」なら「今やるべきこと」は? 〜アスレシピQ&A〜
「食べてほしい」なら「今やるべきこと」は? 〜アスレシピQ&A〜 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/13 12:59
「乳酸」と「乳酸菌」は同じもの?違うもの? 〜アスレシピQ&A〜
「乳酸」と「乳酸菌」は同じもの?違うもの?   〜アスレシピQ&A〜 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/13 12:00
18歳が成人に 子どもたちをサポートする身として 〜参院本会議 可決〜
18歳が成人に  子どもたちをサポートする身として 〜参院本会議  可決〜 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/13 11:28
【募集 8/19(日)開催】取り扱い注意のMATSUDAメソッド
【募集   8/19(日)開催】取り扱い注意のMATSUDAメソッド 7月29日(8月19日へ変更になりました)開催の 松田も知らないMATSUDAメソッド。 ...続きを見る

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2018/06/12 17:35
選手の食事の考え方はいたってシンプル 〜アスレシピ〜
選手の食事の考え方はいたってシンプル  〜アスレシピ〜 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/12 16:31
ジュニアの食事に対する質問の回答 そろそろアップです
ジュニアの食事に対する質問の回答  そろそろアップです 公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 先日募集のあったアスレシピのQ&Aへのご質問。しっかり回答してお渡ししました。 ...続きを見る

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2018/06/11 17:29
勇気とは何か?〜勇気づけ的栄養指導〜
勇気とは何か?〜勇気づけ的栄養指導〜 今日はサポートチーム6期のフォローアップ講座でした。   実は昨年初めてこの講座をサポートチームの フォローアップ講座として開催したのですが 今年は早い段階で6期にスキルアップをしてもらうことに。   ...続きを見る

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2018/06/10 19:41
きっかけ
きっかけ 公認スポーツ栄養士の松田です。今日はちょっとしたことのブログです。 ...続きを見る

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2018/06/08 12:30
6期キャッチフレーズ
6期キャッチフレーズ 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/07 12:00
やる気スイッチ設置工事〜NLPプラクティショナーコース5日目〜
やる気スイッチ設置工事〜NLPプラクティショナーコース5日目〜 日曜日はNLPプラクティショナーコース5日目でした。 ...続きを見る

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2018/06/06 13:15
栄養士の体調管理 〜スポーツ現場にて〜
栄養士の体調管理  〜スポーツ現場にて〜 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/05 12:54
ジュニア選手の不調は体重のせい? 〜アスレシピ〜
ジュニア選手の不調は体重のせい? 〜アスレシピ〜 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/29 17:02
【8/19開催 募集中】食育の達人入門編 〜松田も知らないMATSUDAメソッド〜
【8/19開催  募集中】食育の達人入門編 〜松田も知らないMATSUDAメソッド〜 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/27 12:00
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【2018年7月開催 募集】目からうろこのセミナーの作り方 Basic1 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/26 18:39
栄養学の専門家って・・・ 競泳ドーピングの続報
栄養学の専門家って・・・  競泳ドーピングの続報 昨日の競泳ドーピング関連の続報。 ...続きを見る

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2018/05/24 15:03
競泳でドーピング陽性
競泳でドーピング陽性 競泳でドーピング陽性が出てしまった。 ...続きを見る

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2018/05/23 19:36
【コラム】過去と未来と現在そして自分と他人 その2
【コラム】過去と未来と現在そして自分と他人 その2 前回の記事では未来と過去に関して書きました。   今日は自分と他人に関して。 ...続きを見る

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2018/05/23 18:02
【コラム】過去と未来と現在そして自分と他人 その1
【コラム】過去と未来と現在そして自分と他人 その1 コミュニケーションやら心理技術を扱っていると ほとんどと言っていいほどの方がこの言葉を耳にするようです。 ...続きを見る

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2018/05/22 15:05
運動すれば、飲食・気血の滞りなくして病なし 〜健康運動指導士更新講習〜
運動すれば、飲食・気血の滞りなくして病なし   〜健康運動指導士更新講習〜 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/20 17:15
身長は伸びたのに体重も筋肉も増えない 〜アスレシピ〜
身長は伸びたのに体重も筋肉も増えない 〜アスレシピ〜 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/16 12:00
言葉の影響力〜ミルトンモデル〜 NLP資格認定講座4日目
言葉の影響力〜ミルトンモデル〜 NLP資格認定講座4日目 NLPプラクティショナーコース4日目。 ...続きを見る

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2018/05/15 18:07
誰かがやっていたから?
誰かがやっていたから? 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/13 21:42
【レポート】子どもと保護者 ジュニアアスリートと食事 セミナー
【レポート】子どもと保護者 ジュニアアスリートと食事 セミナー 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/10 18:54
「身長を伸ばす」 コラムをご覧頂きありがとうございます。 〜アスレシピ〜
「身長を伸ばす」 コラムをご覧頂きありがとうございます。 〜アスレシピ〜 公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/05/04 12:00
限定講座は笑いあり真面目あり
限定講座は笑いあり真面目あり 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/03 12:00
選手の調理実習?!
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/02 19:01
選手を辞めたら身長が伸びた。選手の時にやっておけばよかったこと。 〜アスレシピ〜
選手を辞めたら身長が伸びた。選手の時にやっておけばよかったこと。 〜アスレシピ〜 公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/05/01 17:48
なぜTWC主催一般セミナーの実施が少なくなったのか?
なぜTWC主催一般セミナーの実施が少なくなったのか? 公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/04/27 20:43
熱中症対策 暑くなってからでは遅いんです。
熱中症対策   暑くなってからでは遅いんです。 公認スポーツ栄養士の松田幸子です。昨日は暑かったですね。 ...続きを見る

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2018/04/23 22:28

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