【note更新】東大合格必勝法に学ぶ 強いジュニアアスリートの10か条

公認スポーツ栄養士の松田幸子です。WEBマガジン、ジュニアアスリート子育て塾を更新しました。「東大合格必勝法」という記事から強いジュニアアスリートになりたいお子さんのご家庭向けに書き下ろしたモノです。 ①はこちらから 9月20日に更新した②はこちらから 10か条のうち、1~6まで書き下ろしたので、残りは4つ。 何が出てくるか、お楽しみに。

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《お得情報UP》パーソナル・メンタルトレーナー 田中真央 日々のトレーニング動画

TWC代表の田中が、日々行っているトレーニングの動画をInstagramにアップしています。 実は、そんな田中の知る人ぞ知る、お得情報がこのサイトに載っています。 ☑何度かダイエットにチャレンジ。でもそのたびにリバウンド。 ☑ジムに通っても続かない。 やり方を聞いてもよくわからない。結局ムダ。 ☑パーソナルジムに行って失敗した  短期間だったけ…

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パーソナルトレーニング|ストレッチ|食事相談|メンタルコンディショニング セッションTwitter開設

9月にはいり、急に涼しくなりましたね。気温が変わると、体の動きがどうも・・・ということが増えてきます。その中、パーソナルセッションを受けてコンディションを整えているお客様が、私たちのところにお越しになっています。 そんな皆さんのセッションでのことをTwitterでご紹介することにしました。 ボディメイク&姿勢・痛み改善パーソナルトレーニング┃大泉学園 例…

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身体とこころが健幸になるチャンネル  「HSPさん」へ

stand.fmで「身体とこころが健幸になるチャンネル」を田中が行っています(まお♥️️世界一優しいパーソナルトレーナー)。 最近、ネットで話題になっているHSPさん。 イライラしたり、落ち込んだり・・・こころの事でちょっといやだなーって思っている方。 通勤・通学・夜のちょっとした時間のお供にどうぞ。 身体とこころが健幸になるチャンネル …

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【取材】Smart FLASH 今日は何の日 2021年8月6日

今日は何の日? 日本が失った水泳「幻の世界記録」五輪開催のいまこそ知っておきたい/8月6日の話  公認スポーツ栄養士の松田幸子です。フジヤマのトビウオを言われた古橋広之進さんが戦後の食糧難、どんな工夫で乗り切ったのか。そして現在の水泳選手との違いについて Smart FLUSH様の取材を受けました。 この時代は、今の飽食の時代とは真逆。 それでも、強くなりたいために…

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TWCのホームページリニューアル(^^)

公認スポーツ栄養士の松田幸子です。TWCスポーツ栄養サポートチームも解散し、その他の事業も整理したため、作り直すと言ってたのに、ずっと、ほったらかしにしてたホームページ。ようやく作り終えました💦(ほぼ) http://www.tw-consulting.jp/ 今回、今までの内容から中身をリニューアルしたのは ・パーソナルセッション(パーソナルトレーニング・パートナ…

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【メールアドレス】TWCへお問い合わせをされる方へ 

平素はTotal Wellness Consulting(TWC)をご愛顧いただき、ありがとうございます。 お問い合わせの際、Gmail、Yahooメール、icloudメールをご利用の方に、(TWC)からの返信メールが届かない事例が発生しております。 フォームご記入後、送信前に、メールアカウント受信設定をお願い致します。 Gmailをご利用のお客様 1.Gmailにログイ…

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ジュニアスポーツ栄養講座 リニューアル

公認スポーツ栄養士の まつださちこ です。先日、ジュニアスポーツ栄養講座をリニューアルしました。 ✅忙しいジュニアアスリートが移動時間でも観られる10分から15分の動画講座✅『スポーツの食事』を親が子どもに伝えるポイントがわかる✅必要な動画を組み合わせて、ぴったりカスタマイズ できる形にしました。買い切りより、お財布に優しい価格にするため、レンタル動画にしました😊 少…

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部活弁当を活かすなら朝食! 

3月18日(木)夜、部活弁当セミナーでお話をさせていただきました。 お弁当づくりばかり気にして、朝ごはん、おろそかにしていませんか? それではせっかくのお弁当も使えませんよ。 詳しいレポートはこちら ▼公認スポーツ栄養士 松田幸子 公式プロフィール新しくしました。 https://sports-dietitian.jp/

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柏レイソルアライアンスアカデミー長生 スポーツ栄養講座

柏レイソルアライアンスアカデミー長生様 キッズ・ジュニアの保護者対象 スポーツ栄養講座でお話させていただきました。会場はサンライズ九十九里。オーシャンビューで、プライベートで泊まりたい・・・ ソーシャルディスタンスが確実にとれるアリーナ。受講者と私の距離は10mは軽くありました。 実際に話しているのはこんな感じ(柏レイソルA.A長生様のInstagramより > でスクロ…

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鉾田市サッカー少年団 親子スポーツ栄養講座

年度が変わりましたが、3月に茨城県鉾田市のサッカー少年団の親子の皆さんへ、オンラインスポーツ栄養講座でお話させていただきました。(鹿島アントラーズ:主催 昭和産業株式会社・女子栄養大学出版:協力) ちょうど学年が変るときだったので、4月からカテゴリーが上がる前にやっておきたいことも合わせて、いつものスポーツ栄養講座だけではない除法もお伝えしました。 小学生対象だっ…

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【参加の決め手は松田さん】若手栄養士のスポーツ栄養への挑戦と軌跡 ご感想③

「生の松田さんを観たい。」「生の松田さんが話しているのを聴きたい」という声があるのは、私はいつからレアキャラになっているのでしょうか? 教えてください(笑) 第1弾はこちらから 第2弾はこちらから Tさん 管理栄養士 ①このセミナーに参加する決め手は何でしたか? * 松田さん ②このセミナーに参加する前はどのようなことに悩んでいましたか? * …

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【とてもやる気がでて自分のしたいことがはっきりしたから・・・】若手栄養士のスポーツ栄養への挑戦と軌跡 ご感想②

第2弾の若手栄養士のスポーツ栄養への挑戦と軌跡 参加者ご感想。漠然とした不安に、皆さん悩んでるんだなと実感しました。 第1弾はこちらから。 水上 稚菜さん 管理栄養士 ①このセミナーに参加する決め手は何でしたか? * 以前田中先生のセミナーを受けてとてもやる気がでて自分のしたいことがはっきりしたのと松田先生のノートやメールなどで勉強させ…

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【ラスト!のご感想】 若手栄養士のスポーツ栄養への挑戦への軌跡①

3月7日に若手栄養士のスポーツ栄養への挑戦と軌跡を開催しました。 開催後に参加者からアンケートをお願いしていたので、サイトアップOKな方の感想をアップします。まずは第1弾。 山口七海さん 栄養士 ①このセミナーに参加する決め手は何でしたか? * スポーツの現場で活躍されている方の話を聞きたかったから。 ②このセミナーに参加する前はどのようなことに…

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