TWC 田中真央・松田幸子ブログ

アクセスカウンタ

現在募集中のTWCセミナー
2017年7月9日(日)開講
【女性限定イベント】ますます輝く女性になる秘訣
〜ヒントは同性から好かれる女性像!?〜


2017年7月16日(日)開講
栄養士のためのメンタルサポーター養成講座 ベーシック

2017年7月30日(日)開講
目からうろこのセミナーの作り方

zoom RSS 東京都ジュニア長水路水泳競技会

<<   作成日時 : 2017/04/25 21:00   >>

トラックバック 0 / コメント 0

公認スポーツ栄養士の松田幸子です。この土日は辰巳で長水路のレースがありました。

スポーツ栄養士 松田幸子



日曜日は予定よりも30分近く進行してしまい、ちょっと考えていたスケジュールとずれてしまいましたが、予選と決勝の空き時間は事前に選手に話した通り想定内だったのでリカバリーやアップ時間などもそのままでいきました。レース3日前に練習内容と練習タイムを見て「誰でも出来る、どこでも出来る食のアドバイス」をしてその日の夜にして実行してもらった選手も無事に出場レースはベストタイム更新しました。

スポーツ栄養士 松田幸子


この時期の長水路は夏のチェックのため、タイムがどのくらい出せるのか見ておきたいレースです。高校生は特にここでインターハイの標準記録を切れているのかも1つの目安と自信になります。もちろん夏のJOもここで切れたら選手の自信にもなります。


会場でチームサポート、パーソナルサポートしている保護者の皆様とそれぞれお話ししてGW中の事もアドバイス。


「こういう事があればすぐに連絡してください」


選手によって1人、1人異なる具体的なアドバイスもレースを観て行ってきました。現場に行くといろんな事が見えてきますね。


ただ、夕方の辰巳はまぶしいのが難点。

テーマ

注目テーマ 一覧


月別リンク

【Total Wellness Consultingホームページ】


東京都ジュニア長水路水泳競技会 TWC 田中真央・松田幸子ブログ/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる