TWC田中真央・公認スポーツ栄養士松田幸子 ブログ

アクセスカウンタ

現在募集中のTWCセミナー
2018年5月27日(日)開講
メディック・ファーストエイド ベーシックプラス
2018年7月8日(日)開講
目からうろこのセミナーの作り方 Basic1
2018年7月22日(日)開講
栄養士のためのメンタルサポーター養成講座 ベーシック
2018年9月2日(日)開講
第15回 次世代栄養士養成講座 Basic1

zoom RSS 競泳のスピード持久力アップの食事 〜アスレシピ〜

<<   作成日時 : 2017/04/19 21:00   >>

トラックバック 0 / コメント 0

公認スポーツ栄養士の松田幸子です。

今週、ご提供したアスレシピのコラムは競泳に必要な3つの力

●スピード:速く泳ぐ
●持久力:長く泳ぐ
●スピード持久力:速いスピードを持続しながら泳ぐ

その中でもスピード持久力にフォーカスしました。


コラムはTotal Wellness Consultingの松田幸子
レシピはTWCスポーツ栄養サポートチームの烏賊智久

です。


画像



大人のお酒のおつまみにも実はよいこのレシピ。お子さんと一緒に食べてみて下さい。
画像

Youtube
Total Wellness Consulting フェイスブックページ
公認スポーツ栄養士 松田幸子 フェイスブックページ
TWC インスタグラム

テーマ

注目テーマ 一覧


月別リンク

【Total Wellness Consultingホームページ】

競泳のスピード持久力アップの食事 〜アスレシピ〜 TWC田中真央・公認スポーツ栄養士松田幸子 ブログ/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる