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zoom RSS 自信のつけ方&引き出し方セミナー

<<   作成日時 : 2017/07/27 18:24   >>

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「自信が無い」

 
大抵の人は一度くらい言ったことがある言葉だと思います。

しかし、自信がどんな状況でも100%無い人というのは実際のところ
少ないのではないでしょうか?

 
ある状況のある時に、ある感覚によって不安感や心配なことが
引き出されて、課題に取り組む意欲が下がる。


 
この意欲が下がったことを受け取って、「自信が無い」という
言葉がアウトプットされる。
 
取り組む意欲よりも不安や心配事(自分にとってのリスク)の方が
大きくなるんです。

 
この辺りの仕組みが理解されてくると、自信のつけ方は
上手くなるかもしれません。


ただし、大きな悲しみや傷を乗り越える時には
少しばかり時間が掛かる時もあります。

取り組むためのリスクがそれだけ大きいからです。

 

今回はただ自信を引き出す方法だけではなく、

自信が起きにくい状態を乗り越えるための発想もお伝えし

日常から身につけられるようにトレーニングしていきます。



@目的

自信の湧き方に着目を当てて、着実に自信がつく方法をお伝えします。

自信の湧き方をコントロール出来るようになると、迷いや心配事を
適宜乗り越えられるようなこころの状態でいやすくなります。

 
その状態を作ることができるようにトレーニングするための講座です☆
 

Aこのような方へオススメ

・漠然と【自信が無い】ことが頭にある方
・自信が無いことで行動が出遅れる方
・人と比べることが多くて、結果的に他者よりも
 劣っていることで落ち込むことがある方

 
B内容

☆ 自信が無い状態の真相
・「自信が無い」の本音を自覚する
・モチベーションと自信の関係
 
☆ 心配事や迷いを乗り越える
 
・自分のこころにある〇〇スイッチを発動する方法
 
☆ 悲しみを乗り越える
 
・悲しんでいる自分と話をしてみる
・前を向くための準備をする
 
C受講料

16,200円(税込み)
 

今回は栄養士の方でなくても受講できる講座になっております。

興味のある方は TWCホームページ より
お申込み頂ければと思います。

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