夏の流行り病に気を付けよう ~アスレシピ~

公認スポーツ栄養士の松田です。

今回ご提供したアスレシピは夏の流行り病、特にお子さんがかかりやすいものに関してのお話しです。

競泳をしているお子さんが特に気を付けたいのはプール熱ですね。

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コラム松田幸子
レシピTWCスポーツ栄養サポートチームの高安ちえです。

ニンニクの芽はニンニクと同様の栄養が含まれていますしいろいろな料理にもしやすいので、主菜、副菜にも利用したいですね。