身長が伸びるピークに気を付けたいこと ~アスレシピ~

公認スポーツ栄養士の松田です。

今回のアスレシピコラム前回の続きで以前サポートしていた男子選手の身長を伸ばすプロジェクトの話です。


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この時期の男子の体で気を付けたいことを書いています。


コラムTotal Wellness Consulting の松田幸子
レシピTWCスポーツ栄養サポートチームOGの日置しおり

です。ぜひご参考になさっております。
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シリーズ1:体を大きくする・身長を伸ばす
シリーズ2:サプリメント(栄養補助食品)