栄養士の体調管理 ~スポーツ現場にて~

公認スポーツ栄養士の松田です。

TWCスポーツ栄養サポートチームもサポート訪問が多くなりました。

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先日の春季大会では男子団体1~4位、女子団体1、4位という成績で終わることができ、これから夏に向けてサポートも加速します。


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先週の土曜日、八王子は午前中からこんな気温でした。普段栄養士は太陽の下で仕事をしていることは少なく、熱中症や脱水症状を起こしやすくなります。


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最初はタオルで太陽を避けていますが、頭も日焼けするので帽子を持参するようになります。

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目も日焼けするので試合が続くときはサングラスも必須です。(TWC田中のサングラスですが😅)

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サポートする側は選手以上に体調管理を意識付けないとなりません。現場に出てみて体調管理方法を自分で構築するようになるスタッフたちです。
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