日本スポーツ栄養学会 第5回大会 1日目

公認スポーツ栄養士の松田です。


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新幹線に乗って

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京都です。非常に暑い。38.6℃。もうなんだかわかりません。あっという間にもっていた水分は無くなり購入。

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お昼を豆腐ランチにして正解。さしみ湯葉がとても食べやすかったです。夜、今、メールサポートしている選手とやり取りをしていたら


「松田さん、暑さに気を付けてくださいね。自分の体を預かってもらってますから。」


とメッセージ。そうだよね🙋。


というわけでやってきました。日本スポーツ栄養学会 第5回大会。

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アミノ酸のトレンド、睡眠などなど聴きたい内容をくまなくチェック。


実は今日から競泳の関東高校。サポート選手の保護者からインターハイ決まったと連絡もあり、いろいろと有意義な1日になりました。


夜は公認スポーツ栄養士のお友だちとディナーで情報交換。


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2日目の分、しっかりチャージしました。また明日も朝から皆さん、よろしくお願いします。
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シリーズ1:体を大きくする・身長を伸ばす
シリーズ2:サプリメント(栄養補助食品)