風邪をひいても休めないならどうする? ~アスレシピ~

公認スポーツ栄養士の松田です。

昨日は涼しかったのに、今日は暑くなりました。そして湿度も全然違い、喉をやられたお客様もいるようです。

選手は風邪をひいても「練習を休んだらおいて行かれる」と休まないこともあるかと思います。今日のアスレシピコラムはそんな話です。

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コラム松田幸子


レシピTWCスポーツ栄養サポートチーム山﨑沙織です。


昨日からTWCスポーツ栄養サポートチームは千葉県白子町にて日本工学院スポーツカレッジ テニス部の全国大会予選に帯同しています。スタッフこそ倒れられません。体調管理は先週から今週の帯同のため、以前から口酸っぱく言っていました。

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ですが、朝から元気でもこんなポーズで写真を撮れとは指示していません。本人のキャラクターです(笑)。

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