症状がなくても意識したいスポーツ貧血

11月のコラムでスポーツ貧血について書きましたがよく読まれていたようです。

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その時のレシピがこれ。

TWCスポーツ栄養サポートチームの吉岡茂が作った缶詰で作るドライカレー。貧血予防をテーマに作ってあるのでアスリートはもちろん、女性もお試しいただきたい1品です。

コラムはこちらから

いくら頑張ってもやせない、いつもより疲れるなら「貧血」かも 自己流の減量で負の連鎖

レシピはこちらから

缶詰使ってシーフードドライカレー



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