公認スポーツ栄養士松田幸子　パーソナルトレーナー田中真央ブログ

皆さん、体は動かしてますか？　休校になっている地域でも、みんな工夫して体を動かしています。通学している人も短縮になったり、いつもと違う時間を過ごしているかも知れません。


それでも体は日々育って、作られます。


4月からアスレシピ・日刊スポーツ新聞（東京版）連動企画で　第2月曜　に部活弁当がアップされます。紙面・サイト両方に掲載です。


・ジュニアアスリートの体作りのポイント
・お弁当のポイント
・レシピ


など盛りだくさんでお届けします。部活弁当は競泳に限らず、

全ジュニアアスリート向けのコラムとレシピ

なのでぜひお役立てください。






コラムはTotal Wellness Consultingの松田幸子


エネルギーチャージ弁当はTWCスポーツ栄養サポートチーム　OGの日置しおりです。



アスレシピでは今年度も部活弁当選手権を行います。上半期は5月28日必着。審査は松田とTWCスポーツ栄養サポートチームスタッフが行います。

▼詳しくは下記のURLより
https://athleterecipe.com/bukatsubento/information