カンタン☆サバ缶ミックスサンド です。
缶詰を購入しておいて、どうやって使えばよいかわからず、そのまま出している方もいると思います。今回はレパートリーの1つにすぐに加えられ、お昼ごはんに使えます。
コラムはTotal Wellness Consultingの松田幸子
レシピはTWCスポーツ栄養サポートチーム 山﨑沙織です。
お子さんの効率のよい栄養補給、栄養吸収を今回はコラムにしています。
一緒にぜひご覧になり、生活に取り入れてください。


日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士・管理栄養士(国家資格)の松田幸子
健康運動指導士(パーソナルトレーナー)・メンタルトレーナー(米国NLP™協会トレーナー)の田中真央
Total Wellness Consulting(TWC)のブログ。
西武池袋線 大泉学園(練馬区)を拠点に運動(トレーニング)・食事・メンタルを主軸に活動しているプロチームです。