夏の代替大会があるとは言われていますが、まだ日程は確実なものではありません。ですが、それがわかった時にはいつもよりも準備期間がとても短いはずです。
ですから、今のうちから、試合を見据えてスイッチしていきましょう。
今回は強化練習や試合のお弁当にも役立つ めんつゆでカンタン☆さっぱり豚巻き をご紹介します。
コラムはTotal Wellness Consultingの松田幸子
レシピはTWCスポーツ栄養サポートチーム 山﨑沙織です。
試合のスケジュールは通常、早めにわかりますが、今年ばかりはわかってからのスケジュールが短くなります。今のうちから準備を始めましょう。

