2020年アスレシピ人気レシピランキング 「部活弁当」部門 

部活弁当部門まで人気レシピランキングがありましたので、2020年最後にお知らせ。

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第1位 及川あずみ 
パクッとつかむ!勝ち星弁当
(コラムは夏の試合弁当の基本を詰め込み、パクッと食べられる「勝ち星弁当】


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第2位 日置しおり
からだ喜ぶリカバリー弁当
(コラムは勝てる選手になるために、練習や試合の疲れをとる「リカバリー弁当」




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第3位 及川あずみ
ビルドアップ補食弁当
(コラムはジュニアアスリートは内臓も成長過程、練習でも後でもOKな「サンドイッチ補食弁当」


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第4位 森山綺佳
風邪に負けるな!弁当
(コラムは自律神経が乱れやすい秋、エール食材で疲労を回復「風邪に負けるな弁当」

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第5位 鈴木祐香
真夏に差がつく薬味弁当
(コラムは夏のお弁当作りに食中毒の3原則、夏バテ予防に「真夏に差がつく薬味弁当」

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お弁当づくりは年明けから始まりますね。部活弁当を参考に、体作りをしっかり行う2021年にしてください。

それでは、良いお年をお迎えください。






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