公認スポーツ栄養士松田幸子　パーソナルトレーナー田中真央ブログ

前回はアスリートのメンタルトレーニングに関して書きましたが 今回は子供のメンタルトレーニングに関して。 とは言ってもTWCでは、お子様が直接メンタルトレーニングを 受けたいと言って来ることはほとんどなく 保護者の皆様が何かしらのことが起きたきっかけで お申込みを頂くか、アスリートサポートとして フィジカルのトレーニングを観ている時に、こちらが必要と判断する…

続きを読む

TWC代表 身体とこころの歪みを直す専門家 田中真央です(^_^) TWCの特性上、過去にアスリートのこころの歪み調整も 取り組んだことがあります。 いわゆる、メンタルトレーニングですね。 ではメンタルトレーニングというと、皆さんどんなイメージでしょうね？(・ω・) 特にアスリートの場合だとこんなことでしょうか。 ・本番になると…

続きを読む

TWC代表 身体とこころの歪みを直す専門家 田中真央です(^_^) 人の身体とこころの健康をサポートする業界に入り かれこれ20年以上経過し、それまでの間 パーソナルトレーナーとしてのスキル そして、こころの歪みを調整するスキルを 探究し学び続けてきました。 そして、昨日自分の課題でもある ビジネスに関しての学びを深めてきました。 …

続きを読む

Total Wellness Consulting代表 身体とこころの歪みを直す専門家 田中真央です(^^) なんと、すっかり書いていたつもりになっていた このNLP協会認定プラクティショナーコースの記事。 4日目の記事以来、すーっと放置していました(；ﾟДﾟ) 5～7日目はず～っとワーク三昧（まぁNLPは基本ワーク三昧ですが） 特に自分と向き合って頂く時間が長…

続きを読む

日曜日はNLPプラクティショナーコース5日目でした。 ここ数年の間たびたび聴くことがあるのではないでしょうか。 【やる気スイッチ】 この手のスイッチを設置工事するのは NLPの得意技でもあるわけです(￣▽￣)b 何も【やる気】だけじゃなくて悲喜こもごも、色んなスイッチを ご要望に応じて色々な設置工事が可能です(^^)/ 　 毎日、どの程度のスイッチを私…

続きを読む

前回の記事では未来と過去に関して書きました。 　 今日は自分と他人に関して。 ～自分は変えられるに関して～ 過去と未来と同様、変化の可否を考える前にまず「自分」とは何か？ というものを考えていくのですが、これが意外と わからないことが多いものです。 「自分（私）」というものをひとことで定義することというのは、 今の僕自身が探究していることでもあるのでなかな…

続きを読む

コミュニケーションやら心理技術を扱っていると ほとんどと言っていいほどの方がこの言葉を耳にするようです。 過去と他人は変えられないけど 自分と未来は変えられる 心理業界の関係じゃ無い方でももしかしたら一度は 聞いたことがある言葉かもしれませんね。 カナダの心理学者エリック・バーンの発言のようです。 今日はこの言葉のあくまで私見ではありますがま…

続きを読む

TWC主催のNLPプラクティショナーコースは何と2年半ぶりの開催。 おかげさまで、過去最高の参加人数となりました。 大手のコースとは違い少人数ではありますが、学びを深めていくには 6人という人数は非常に適しているのではないかと考えます。 しかも月1回の開催というのも異例ではありますね。 今回も【栄養士免許】を全員所有していることがTWCらしいところです。 恐らく、…

続きを読む