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zoom RSS テーマ「スポーツ栄養士 松田幸子ブログ」のブログ記事

みんなの「スポーツ栄養士 松田幸子ブログ」ブログ

タイトル 日 時
試合前のコンディション不良 原因がわからないとき 〜アスレシピ〜
試合前のコンディション不良 原因がわからないとき 〜アスレシピ〜 試合にピークをもっていくため、いろいろなことをしますね。 ...続きを見る

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2019/06/11 17:26
練習は嘘をつかない  勉強は嘘をつかない 
練習は嘘をつかない  勉強は嘘をつかない  よくスポーツで練習は嘘をつかないといいますよね。 ...続きを見る

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2019/06/08 22:04
たった2つで明らかに違う子どもの体格 〜2018年度版食育白書に関して〜
たった2つで明らかに違う子どもの体格 〜2018年度版食育白書に関して〜 6月4日(火)、昨日、2018年版食育白書が閣議決定されました ...続きを見る

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2019/06/05 12:00
【あなたのお子さんはあなたが守る!】 学校プールの熱中症は毎年、誰にでも起こる
【あなたのお子さんはあなたが守る!】  学校プールの熱中症は毎年、誰にでも起こる 日本スポーツ振興会サイトで教材カード 6月号 プールの事故に気をつけよう!がアップされています。 ...続きを見る

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2019/06/03 12:53
3ステップでカルシウム・鉄・たんぱく質たっぷりメニュー 〜アスレシピ〜
3ステップでカルシウム・鉄・たんぱく質たっぷりメニュー 〜アスレシピ〜 暑かったり、涼しくなったり。体調が揺れ動く5月だったと思います。そうなると食欲も微妙に。でもしっかり食べろと言われるスポーツ選手たち。 ...続きを見る

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2019/05/31 16:55
トップを走り続ける人はやっている
トップを走り続ける人はやっている 大泉学園はアニメの街。アニメフェスタin大泉2019に声優の神谷明さんがトークショーにお越しになりました。時間を作って、歩いて会場へ。 ...続きを見る

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2019/05/30 12:00
給食を食べる時間問題 〜中学校で15分〜
給食を食べる時間問題    〜中学校で15分〜 ここ数年、給食を食べる時間について問題になっています。 ...続きを見る

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2019/05/24 16:41
【保護者・運動指導者】 ジュニアスポーツ栄養セミナー アンケート(回答者に特典あり)
【保護者・運動指導者】 ジュニアスポーツ栄養セミナー アンケート(回答者に特典あり) アンケートは2019年5月31日18時をもって締め切りました。 ...続きを見る

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2019/05/22 09:30
体脂肪、「あってもなくても」もスポーツに関係
体脂肪、「あってもなくても」もスポーツに関係 スポーツ栄養との関わりはセミナーだけ、またネットや本という方が多いと思います。 ...続きを見る

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2019/05/20 13:01
スポーツ×食事×こども のQ&A 公開中 〜Part3〜
スポーツ×食事×こども のQ&A 公開中 〜Part3〜 スポーツを頑張るお子さんのご家族からいただいたご質問の回答、第3弾です。 ...続きを見る

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2019/05/15 12:00
『疲労回復促進ピラフ』と『子どもの疲労度を確認する』 〜アスレシピ 水泳の食事〜
『疲労回復促進ピラフ』と『子どもの疲労度を確認する』 〜アスレシピ 水泳の食事〜 GWが終わり、先週末は各所で試合が行われていましたが結果はどうでしたか? ...続きを見る

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2019/05/14 17:13
スポーツ栄養士の仕事に必要なもの 〜バックナンバーリスト〜
スポーツ栄養士の仕事に必要なもの 〜バックナンバーリスト〜 2019年1月より始めたメルマガ スポーツ栄養士の仕事に必要なもの のバックナンバーリストです。 ...続きを見る

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2019/05/13 22:06
【子どもを伸ばす】成長期を味方につける
【子どもを伸ばす】成長期を味方につける 子どもの『伸ばす』だと身長の話になるかと思うのですが今日は食事とこころの話。 ...続きを見る

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2019/05/12 17:41
【水泳の食事】 スポーツ栄養セミナーを聴いても結果がでない理由
【水泳の食事】 スポーツ栄養セミナーを聴いても結果がでない理由 今日はジュニアアスリート、ジュニアスイマー、もちろん大人のアスリートにも関係することをお伝えてしていこうと思います。 ...続きを見る

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2019/05/07 12:00
今年もGWに脱水症状・熱中症 〜スポーツしているしていない関係なし〜
今年もGWに脱水症状・熱中症 〜スポーツしているしていない関係なし〜 天皇陛下ご即位の一般参賀の日、多くの方が熱中症の疑いで搬送されたとのニュースがありました。 ...続きを見る

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2019/05/06 12:43
【水泳の食事】合宿から帰ってきたら「まず」家族が子どもに伝えること
【水泳の食事】合宿から帰ってきたら「まず」家族が子どもに伝えること 水泳(とはタイトルに書きましたが、他のスポーツでも)ではこのGW、合宿に行かれている選手も多いと思います。5日か6日に帰宅する選手も多いのではないでしょうか? ...続きを見る

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2019/05/03 20:29
夕食のキノコ・海藻類は《瞬発力》に関係する? 〜アスレシピ〜
夕食のキノコ・海藻類は《瞬発力》に関係する?  〜アスレシピ〜 今日は新しい時代のからだ作りをしっかりする話。 ...続きを見る

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2019/05/01 12:00
令和元年5月1日
令和元年5月1日 平成最後の日は仕事前に東京大神宮に参拝。 ...続きを見る

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2019/05/01 00:00
幸せの虹色 〜TWCスポーツ栄養サポートチーム〜
幸せの虹色   〜TWCスポーツ栄養サポートチーム〜 毎年、新しい期が入ってくるとロゴカラーを変えるTWCスポーツ栄養サポートチーム。 ...続きを見る

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2019/04/30 12:00
スポーツ×食事×こども のQ&A 公開中 〜Part2〜
スポーツ×食事×こども のQ&A 公開中 〜Part2〜 スポーツを頑張るお子さんのご家族からいただいたご質問の回答、第2弾です。 ...続きを見る

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2019/04/28 12:00
競泳めし 合本版 表紙 作成秘話 〜母への想い〜
競泳めし 合本版 表紙 作成秘話 〜母への想い〜 競泳めし ネタです。今日は合本版の表紙について作成秘話を書こうと思います。 ...続きを見る

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2019/04/27 09:00
【水泳の食事】勝てるスイマーに育てる 「競泳めし」 シリーズ 出版のお知らせ
【水泳の食事】勝てるスイマーに育てる 「競泳めし」 シリーズ 出版のお知らせ 日刊スポーツ新聞社 アスレシピ から ...続きを見る

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2019/04/26 20:41
スポーツの骨折はカルシウムだけではダメ 〜更にケガしないために〜
スポーツの骨折はカルシウムだけではダメ 〜更にケガしないために〜 新規で一般の方が食事相談にお越しになりました。 ...続きを見る

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2019/04/25 20:39
子どもにとっての『スーパーフード』って何だろう?
子どもにとっての『スーパーフード』って何だろう? 最近、やたらスーパーフードという言葉を目にします。 ...続きを見る

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2019/04/24 19:02
スポーツにおけるサプリメントの製品情報 公開の枠組みに関するガイドライン
スポーツにおけるサプリメントの製品情報 公開の枠組みに関するガイドライン 2017年9月に日本アンチ・ドーピング機構(JADA)に「サプリメント認証枠組み検証有識者会議」が設置され、3月末に ...続きを見る

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2019/04/20 22:20
スポーツ×食事×こども のQ&A 公開中 〜Part1〜
スポーツ×食事×こども のQ&A 公開中 〜Part1〜 スポーツするお子さんをお持ちの保護者からのご質問への回答がアスレシピサイトでアップされています。今日は第1弾をまとめてご紹介します。 ...続きを見る

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2019/04/19 22:20
練習をセーブしたら疲労する理由 〜アスレシピ〜
練習をセーブしたら疲労する理由 〜アスレシピ〜 進級、進学の季節。そして元号が変わるからなのか、4月にいろいろなお問い合わせがきている松田です。 ...続きを見る

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2019/04/18 12:00
【2019年4月現在】TWCスポーツ栄養サポートチーム OB・OG実績
【2019年4月現在】TWCスポーツ栄養サポートチーム OB・OG実績 OB、OGは個々の活動が盛んになってきました。 ...続きを見る

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2019/04/16 19:19
2019年度 TWC栄養士セミナー・スキルアップ事業について
2019年3月まで栄養士スキルアップ事業を5月より下記のように改訂させていただきます. ...続きを見る

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2019/04/07 23:52
いつもの試合前の食事とみせかけて 〜アスレシピ〜
いつもの試合前の食事とみせかけて  〜アスレシピ〜 昨日まで書いていた『なぜ、アスレシピのお仕事を受けたか?』という話。 ...続きを見る

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2019/04/07 12:00
【ジュニアアスリートの保護者への想い】アスレシピを始めたきっかけ その3
【ジュニアアスリートの保護者への想い】アスレシピを始めたきっかけ その3 その1、その2と続けてきた話も今日でひとまず終わり。 ...続きを見る

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2019/04/06 12:00
【ジュニアアスリートの保護者への想い】アスレシピを始めたきっかけ その2
【ジュニアアスリートの保護者への想い】アスレシピを始めたきっかけ その2 フィットネスクラブにいた頃からお子さんの相談をされるお客様が数多くいましたが、らふすまを立ち上げてから、ご自分がスポーツはされないけれどお子さんがされている保護者の皆さんとお話をするようになりました。 ...続きを見る

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2019/04/05 12:00
【ジュニアアスリートの保護者への想い】 アスレシピを始めた理由 その1
【ジュニアアスリートの保護者への想い】 アスレシピを始めた理由  その1 今日から3回に渡って、隔週でご提案しているアスレシピを始めた理由をお話ししようと思います。 ...続きを見る

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2019/04/04 12:00
TWCからだサポートルーム らふすま 6周年
TWCからだサポートルーム らふすま 6周年 2019年4月2日 TWCからだサポートルームらふすまは6周年を迎え、7年目に入りました。 ...続きを見る

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2019/04/02 19:50
帝京大学医科学センター スポーツ栄養カンファレンス
帝京大学医科学センター  スポーツ栄養カンファレンス 先週の土曜日、帝京大学八王子キャンパスへ伺いました。 ...続きを見る

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2019/03/30 12:00
松田マジックで『サルコペニア』を改善する
松田マジックで『サルコペニア』を改善する スポーツ栄養士だということで競技選手ばかりサポートしているイメージのある松田は自分で言うのもなんですが、意外とご年配に人気があります。 ...続きを見る

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2019/03/28 12:00
SNS・メールサポートで改善率アップ アスリートの食事
SNS・メールサポートで改善率アップ  アスリートの食事 TWCスポーツ栄養サポートチーム 4期卒業式が行われる前、5期・6期は選手の個人サポートをより極めるためにセミナーを行いました。 ...続きを見る

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2019/03/27 12:00
TWCスポーツ栄養サポートチーム 4期 卒業式
TWCスポーツ栄養サポートチーム 4期 卒業式 TWCスポーツ栄養サポートチームは最大3年間いて卒業です。3年間終えて4期の卒業式がありました。 ...続きを見る

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2019/03/25 22:33
いつもの食事を試合の食事にする 展開その2 〜アスレシピ〜 
いつもの食事を試合の食事にする 展開その2 〜アスレシピ〜  いつもの食事を試合の食事にする 展開その2 として今回は試合前日に摂りたい糖質の摂り方です。 ...続きを見る

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2019/03/20 12:00
サポート卒業
サポート卒業 高校を卒業した競泳のサポート選手がご挨拶に来てくれました。 ...続きを見る

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2019/03/19 12:00
ごはん派? パン派?
ごはん派? パン派? あなたはご飯派? それともパン派? ...続きを見る

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2019/03/18 18:59
サッカー少年・保護者向けスポーツ栄養講座 @鹿島アントラーズクラブハウス
サッカー少年・保護者向けスポーツ栄養講座  @鹿島アントラーズクラブハウス 今日はJリーグ鹿島アントラーズ クラブハウスにて小学1年〜6年のサッカー少年と保護者の皆さんへ体を作る食事についてスポーツ栄養講座を行ってきました。 ...続きを見る

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2019/03/17 18:24
「スポーツ栄養サポートだけでは言い尽くせない」選手、サポーター(指導者・トレーナー・栄養士)の絆
「スポーツ栄養サポートだけでは言い尽くせない」選手、サポーター(指導者・トレーナー・栄養士)の絆 今週は様々な場所で卒業式が行われていると思います。ご卒業の皆さん、おめでとうございます。 ...続きを見る

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2019/03/15 16:24
10年前・・・の自分へ 今だから言えること
10年前・・・の自分へ    今だから言えること 10年前、Total Wellness Consultingをチームとして立ち上げました。 ...続きを見る

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2019/03/10 14:49
いつもの食事を試合の食事にする 〜アスレシピ〜
いつもの食事を試合の食事にする 〜アスレシピ〜 いつもの食事と試合の食事はどこが違うの? ...続きを見る

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2019/03/05 17:21
【セミナー募集】営業無しで仕事の舞い込む栄養士と営業しても断られる栄養士は何が違う?
久しぶりの投稿、TWC田中です。 ...続きを見る

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2019/02/28 19:02
【レポ】栄養士もヒントをもらう「子どもの好き嫌いを無くす食のあり方」
【レポ】栄養士もヒントをもらう「子どもの好き嫌いを無くす食のあり方」 スポーツ栄養を学んだ栄養士さんたちと一緒に ...続きを見る

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2019/02/27 12:00
出張アスレシピ その後 〜競泳 春季ジュニアオリンピック〜
出張アスレシピ その後 〜競泳 春季ジュニアオリンピック〜 昨年11月25日に出張アスレシピで伺った東京ドルフィンクラブ江戸川スイミングスクール様 から嬉しいご連絡をいただきました。 ...続きを見る

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2019/02/26 19:54
「スポーツ栄養学を学んで食事を作り食べれば成績が出る」は神話です。
「スポーツ栄養学を学んで食事を作り食べれば成績が出る」は神話です。 スポーツ栄養学を学んで食事を毎日出してるのに残したり、食べてくれない。 ...続きを見る

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2019/02/26 12:00
【生の声】メルマガの読者感想紹介 Vol.4 〜スポーツ栄養士の仕事に必要なもの〜
【生の声】メルマガの読者感想紹介 Vol.4 〜スポーツ栄養士の仕事に必要なもの〜 公認スポーツ栄養士の松田です。自分の文章が相手にどんな印象を与えているかはなかなかわからないですよね。 ...続きを見る

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2019/02/25 12:00
【若くて不器用な人ほど読んで欲しい】読者感想 Vol.3 〜スポーツ栄養士の仕事に必要なもの〜
公認スポーツ栄養士の松田です。いろいろ皆さんからメルマガを読んでの感想が送られています。 ...続きを見る

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2019/02/21 12:00
メインだけではもったいない ソースからもタンパク質摂取 〜アスレシピ〜
ジュニアアスリートはせっかく食べるならいろいろなものから「タンパク質摂取」 ...続きを見る

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2019/02/19 18:27
【読者の本当の声】 Vol.2 〜スポーツ栄養士の仕事に必要なもの〜
公認スポーツ栄養士の松田です。今日発行のメルマガはスポーツ栄養士の武器が欲しいという話。 ...続きを見る

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2019/02/19 17:24
【生の声】メルマガの読者感想紹介 Vol.1 〜スポーツ栄養士の仕事に必要なもの〜
2月のメルマガ スポーツ栄養士の仕事に必要なもの では皆さんからいただいたご質問の回答をしています。 ...続きを見る

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2019/02/12 16:14
女性アスリートアクティブサポートセミナー2019
今日は午前中にセッションを終え午後はFemale Athlete Active Support Seminar 2019 に参加してきました。 ...続きを見る

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2019/02/09 19:41
8年で男子は約50cm、女子は約40cm身長が伸びるのを知っていますか? 〜アスレシピ〜
今回は体を作る、特に身長と骨の話。 ...続きを見る

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2019/02/05 20:20
【レポート】目からうろこのセミナーの作り方Basic1
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2019/02/04 09:21
家族の想いを少しでも叶える仕事
今日はこれを読んだ方にいろいろな想いを感じさせるブログになるかも知れません。 ...続きを見る

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2019/01/25 23:00
人気食品・料理を「身体づくりに活かしてしっかりごはん」 〜アスレシピ〜
子どもが好きなものばかり食べて大きくさせたい ...続きを見る

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2019/01/23 12:00
【レポート】最後のスポーツ栄養マネジメント1日集中講座
スポーツ栄養サポートをするときにどうやって入っていけばよいのか? その入り方は2つある。 ...続きを見る

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2019/01/22 19:35
【食べられない】には理由がある
先程まで新規のジュニアアスリートのセッションを行っていた松田です。 ...続きを見る

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2019/01/12 21:48
TWCは10周年を迎えたのを機に決断をしました。
今日はTWC、そして松田幸子から直接スキルを学びたいと思っている栄養士の皆さんにはかなり衝撃的なお知らせになります。 ...続きを見る

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2019/01/09 12:59
【脂質は通常レシピの20%!】「料理が苦手」でもカラダを絞り食育が出来る大満足レシピ 〜アスレシピ〜
カラダの動き具合はいかがでしょうか? 七草粥を食べられた方も多いと思いますが、今は年末年始の食事をリセットする時期でもあります。 ...続きを見る

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2019/01/08 19:24
2019年あけましておめでとうございます。
2019年あけましておめでとうございます。松田幸子は年女でございます。 ...続きを見る

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2019/01/01 12:00
ジュニアアスリートは汁物を摂りたい 〜アスレシピ〜
主菜、副菜部門に続き アスレシピ2018年度人気レシピ 汁物部門が発表されました。 ...続きを見る

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2018/12/30 23:15
明日のおかずのヒント アスリートのヒット副菜 〜アスレシピ〜
昨日の主菜部門に続き、アスレシピ2018年度副菜部門が発表されました。 ...続きを見る

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2018/12/29 18:15
鉄欠乏性貧血 スポーツする高校生は特に注意 〜アスレシピ〜
先日、陸上の長距離選手が貧血治療用の鉄剤注射を不適切に使用しているとニュースで取り上げられていました。 ...続きを見る

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2018/12/25 18:55
平成30年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果
本日、平成30年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果が公表されました。 これは毎年行われている調査です。 ...続きを見る

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2018/12/20 15:34
子どもの食べ物の好き嫌いに関する悩みや不安解消 〜アスレシピセミナー〜
12/10(月)日刊スポーツ新聞社にてアスレシピセミナー講師を務めてきました。 ...続きを見る

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2018/12/12 17:55
試合の不安を美味しく解消する 〜アスレシピ〜
大会要項が来て、なんとなく聞いてはいたけれど・・・会場がいつもと違う!!! ...続きを見る

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2018/12/11 17:58
【公開募集最後 2月3日 】栄養士として自分らしい講座を作る 〜目からうろこのセミナーの作り方〜
1月8日追記 こちらの講座は今回をもって単発公開募集を最後させていただきます。 ...続きを見る

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2018/12/09 19:09
症状がなくても意識したいスポーツ貧血
11月のコラムでスポーツ貧血について書きましたがよく読まれていたようです。 ...続きを見る

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2018/12/04 12:00
【レポート】中学校食育講演会
先日、伺った中野区立中野中学校食育講演会の模様がホームページにアップされました。 ...続きを見る

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2018/12/03 15:09
【サポートレポート】第18回全国専門学校テニス選手権大会
ターゲットの大会にピークを持っていき力を出し切る。 ...続きを見る

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2018/11/30 12:00
【特典付】栄養士向け無料メルマガ先行登録第2弾締め切りはまもなく
11月から始めた栄養素向けメルマガですが、配信時間に時間がかかるので2週間で配信元を変えようと思い立ち・・・ ...続きを見る

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2018/11/29 12:00
【ZOOMでネット参加OK】若手栄養士のスポーツ栄養への挑戦と軌跡!
TWCスポーツ栄養サポートチームで2年目を迎える栄養士たちがスポーツ栄養士に興味をもち、初めてのスポーツ栄養サポートの苦労と喜びについて語る ...続きを見る

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2018/11/21 12:00
組み合わせでオーバーユース撃退 〜アスレシピ〜
子どもでも腰痛、膝痛、肩こりの自覚症状があるのがジュニア競泳選手です。 ...続きを見る

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2018/11/17 12:00
ZOOMセミナーご参加ありがとうございました。
ウェブカメラを購入したのと、 ...続きを見る

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2018/11/16 23:13
【公開募集は今年が最後 1月20日】スポーツ栄養マネジメント1日集中講座
年に1度のスポーツ栄養マネジメント1日集中講座。 ...続きを見る

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2018/11/15 21:47
11月15日(木)20時〜 ZOOM無料セミナーを開催
11/15 19:00募集締め切りました ...続きを見る

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2018/11/14 08:00
給食の栄養が足りてない! ならどうするの?
数日前にこどもの食、特に給食に関するニュースがありました。 ...続きを見る

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2018/11/13 12:00
ACL決勝 & 鹿島アントラーズ食育キャラバン 2018年11月度
11月11日(日)0時から行われたAFCアジアチャンピオンズリーグ 決勝 第2戦。鹿島アントラーズVSペルセポリスFCのパブリックビューイング(アントラーズ・ホームタウン協議会主催 @カシマスポーツセンター)に行ってきました。 ...続きを見る

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2018/11/11 14:52
【今回で公開募集最後】次世代栄養士養成講座Basic1(単発受講OK)
2月8日追記 ...続きを見る

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2018/11/08 18:00
次世代栄養士養成講座を受講するか迷っているあなたへ
次世代栄養士養成講座とは? ...続きを見る

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2018/11/07 17:49
こうやって松田チルドレンは増えていく 〜DNAの継承〜
日本工学院スポーツカレッジ テニス部の全国大会が始まります。 ...続きを見る

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2018/11/04 12:13
子どもの食トレの誤ち 〜スポーツと食事の考え方〜
子どもがスポーツをしていると「大きくなるために、強くなるために」という事で食もトレーニングの一貫と言われる。 ...続きを見る

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2018/11/03 10:54
[一石二鳥] 家庭で誰もが出来る子どもの体幹トレーニング 〜アスレシピ〜
お子さんが食事をするとき、背中が丸まってはいませんか?  子どもは必ず毎日食事をする時間があります。マナー教育と体幹トレーニングが一度に出来てしまうのは食事時間しかありません。その時間を使わないのは非常にもったいない。 ...続きを見る

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2018/10/30 18:04
【公認スポーツ栄養士登録数2018年10月最新】スポーツ栄養士の基準とは?
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/10/30 08:30
【レポート】15分で気付きを生むファーストコンタクト 〜栄養指導に強い栄養士〜
指導、教育では必ずあるのが『対象者と初めて会う』こと。栄養士は何かしらデータを手に入れて対面することが多いのですが、そのことで大切な何かを見逃してしまう事があります。 ...続きを見る

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2018/10/29 21:42
鹿島アントラーズ食育キャラバン 2018年10月度
10月は1校訪問。 ...続きを見る

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2018/10/27 12:00
ハイパフォーマンススポーツカンファレンス2018
今週は頭の空いているところにしっかり詰め込んできました。西が丘のナショナルトレーニングセンターで行われたハイパフォーマンススポーツカンファレンス2018。 ...続きを見る

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2018/10/26 13:17
オリンピアンがキャリアアドバイザーのパラアスリート パラスポーツ転職支援を知っていますか?
TWC田中と松田が食事相談・メンタルトレーニングをさせていただいたショートトラック日本人史上初となるワールドカップ1000m総合優勝、バンクーバー・ソチ五輪代表酒井裕唯さんが現役引退を発表されました。 ...続きを見る

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2018/10/23 12:00
シーズンと食べ方によっておきるケガ
時々、どこから飛んでくるのかわからないような質問をいただく公認スポーツ栄養士の松田。 ...続きを見る

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2018/10/22 12:00
生まれも育ちも東京だから出来る 松田幸子 のこどもへの食育
生まれも育ちも東京の松田だから他の地域の子どもたちへの食育 が出来る。 ...続きを見る

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2018/10/20 20:37
小学生保護者向け 成長期の食事 〜カルシウム編〜 講義デモ(動画あり)
お題を出されてから2分後には講義を始める。 ...続きを見る

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2018/10/18 12:00
身体作りは「飽きない」がポイント 〜アスレシピ〜
回転寿司で48皿平らげる平泳ぎ世界記録保持者の渡辺一平選手でも今年は体調を崩して体重が落ちたというニュースがありました。 ...続きを見る

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2018/10/16 19:42
小学生でもわかるスポーツ栄養の基礎のキソ デモ講義(動画あり)
目からうろこのセミナーの作り方Basic2を日曜日に行いました。 ...続きを見る

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2018/10/16 12:00
全国で戦う選手とそうではない選手の違いB 〜決定的な差〜
アスレシピに2回連載で書いたものですが続きはこのブログに書こうと思い今日は書いています。 ...続きを見る

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2018/10/12 17:09
結局、どんなことをしているの?
スポーツ栄養やりたいと学んだ後はどんな活動をしているの? そんなことを耳にします。TWCスポーツ栄養サポートチームのことです。 ...続きを見る

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2018/10/08 20:51
食事相談の栄養計算例
公認スポーツ栄養士の松田です。今日は個人セッションで行っている食事相談のオプション、栄養計算シートのご紹介。 ...続きを見る

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2018/10/05 15:38
全国で戦う選手とそうではない選手の違いA 〜アスレシピ〜
今回アスレシピでご紹介したのは前回の続きで女子選手の体型についてです。 ...続きを見る

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2018/10/04 12:00
鹿島アントラーズ食育キャラバン 2018年9月度
食の秋から毎年始まる食育キャラバンは今年で4年目を迎え、鹿島アントラーズホームタウンの鹿嶋市、行方市、鉾田市、神栖市、潮来市の全小学校を巡回することになりました。(協力:昭和産業株式会社、女子栄養大学出版部) ...続きを見る

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2018/10/03 19:13
日本工学院スポーツカレッジ テニス部戦績 〜TWCスポーツ栄養サポートチーム 2013年より〜
栄養士が行うスポーツ栄養を使ったサポートというと、やってみたらコンディションはどうなるのか、また戦績を知りたいという方も多いと思います。 ...続きを見る

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2018/09/29 22:38
【ネット参加可能!】2018年度 若手栄養士のスポーツ栄養への挑戦と軌跡 
今年もTWCスポーツ栄養サポートチームのメンバーがメインで スポーツ栄養の現場に携わるまでの軌跡とその現実についてお話します。 ...続きを見る

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2018/09/22 17:37
【12/10 保護者限定】スポーツ栄養講座「トップ選手になるために、好き嫌いをなくすには」
日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/09/21 16:11
全国で戦う選手とそうではない選手の違い@ 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/09/18 17:56
平成29年「国民健康・栄養調査」
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/09/13 16:34
「健康と運動能力アップにつなげるスポーツ栄養」
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/09/11 20:40
試合の食事も自分のこどもに合わせて  〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/09/04 18:08
差し入れに何を持っていきますか?
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/08/30 12:09
風邪をひいても休めないならどうする? 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/08/21 18:08
次の戦いへ 〜松田の願い〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/08/20 18:00
インターハイ2018 〜密度が高い、詰まっている体の選手〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/08/18 14:19
【10/21募集中】[栄養指導に強い栄養士@] 15分で対象者の気付きを生むファーストコンタクト
管理栄養士・パーソナルトレーナーの松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/08/14 19:47
合宿帯同でのミニ栄養講座
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/08/13 12:55
競技を続けていたのは成績だけが理由ではない 
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/08/08 12:00
「パン」でも「ごはん」でも食欲がわくおかず  〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/08/07 15:44
一生ものの知識と知恵 〜私は0期 ある意味一番弟子?!〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/08/05 22:23
熱中症対策は本当にスポーツドリンクでよいの? 〜言葉の受け取り方〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/08/04 11:48
7月の注目記事 〜アスレシピ 時間配分ロール〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/08/02 21:07
暑い!食欲ない!でも明日試合だ!!! 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/07/24 17:19
同期
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/07/23 09:00
日本スポーツ栄養学会 第5回大会 2日目
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/07/22 19:02
日本スポーツ栄養学会 第5回大会 1日目
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/07/21 22:58
最新の熱中症対策 〜パフォーマンスの最適化のために〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/07/12 20:00
インターハイ特集号 高校生新聞 レシピ&コラム 掲載
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/07/12 18:46
補食で試合のタイムスケジュール管理 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/07/10 16:26
よくある夏の差し入れにご注意
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/07/03 12:00
続けると逃げる 〜スポーツと選手の関係〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/30 11:36
関東史上初の6月梅雨明け 朝食で体調管理をスピードアップ
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/29 11:51
疲れたら何を食べるか、大会に向けてフロー状態を保つための食事 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/26 14:17
南の島はこの時期のアスリートへのヒントがたくさん
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/24 13:06
「動画あり」 スポーツのための水分補給講座
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/18 12:00
よくある「スポーツドリンクを作ろう」ではなく・・・
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/16 11:40
「食べてほしい」なら「今やるべきこと」は? 〜アスレシピQ&A〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/13 12:59
「乳酸」と「乳酸菌」は同じもの?違うもの? 〜アスレシピQ&A〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/13 12:00
18歳が成人に 子どもたちをサポートする身として 〜参院本会議 可決〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/13 11:28
選手の食事の考え方はいたってシンプル 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/12 16:31
ジュニアの食事に対する質問の回答 そろそろアップです
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 先日募集のあったアスレシピのQ&Aへのご質問。しっかり回答してお渡ししました。 ...続きを見る

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2018/06/11 17:29
きっかけ
公認スポーツ栄養士の松田です。今日はちょっとしたことのブログです。 ...続きを見る

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2018/06/08 12:30
6期キャッチフレーズ
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/07 12:00
栄養士の体調管理 〜スポーツ現場にて〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/06/05 12:54
ジュニア選手の不調は体重のせい? 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/29 17:02
【8/19開催 募集中】食育の達人入門編 〜松田も知らないMATSUDAメソッド〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/27 12:00
【2018年7月開催 募集】目からうろこのセミナーの作り方 Basic1
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/26 18:39
栄養学の専門家って・・・ 競泳ドーピングの続報
昨日の競泳ドーピング関連の続報。 ...続きを見る

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2018/05/24 15:03
競泳でドーピング陽性
競泳でドーピング陽性が出てしまった。 ...続きを見る

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2018/05/23 19:36
運動すれば、飲食・気血の滞りなくして病なし 〜健康運動指導士更新講習〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/20 17:15
身長は伸びたのに体重も筋肉も増えない 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/16 12:00
誰かがやっていたから?
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/13 21:42
【レポート】子どもと保護者 ジュニアアスリートと食事 セミナー
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/10 18:54
「身長を伸ばす」 コラムをご覧頂きありがとうございます。 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/05/04 12:00
限定講座は笑いあり真面目あり
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/03 12:00
選手の調理実習?!
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/05/02 19:01
選手を辞めたら身長が伸びた。選手の時にやっておけばよかったこと。 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/05/01 17:48
なぜTWC主催一般セミナーの実施が少なくなったのか?
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/04/27 20:43
熱中症対策 暑くなってからでは遅いんです。
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。昨日は暑かったですね。 ...続きを見る

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2018/04/23 22:28
今日の食事相談
日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/04/21 20:40
なぜ選手に栄養サポートが必要なの?
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/04/20 09:00
炭酸飲んでいいですか?
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/04/19 11:52
『当たり前』の継続こそ難しい 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/04/17 20:35
TWCスポーツ栄養サポートチームはこんな人たちです。
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/04/09 12:00
「健康な食事・食環境」認証制度
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/04/08 16:22
身長が伸びるピークに気を付けたいこと 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/04/04 20:09
第32回管理栄養士国家試験合格発表
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/03/30 20:08
スポーツ栄養の日
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/03/30 19:34
TWCスポーツ栄養サポートチーム2期 実績
公認スポーツ栄養士の松田です。 3期の卒業式が終わり、1期の実績と共に2期の実績もこちらに転載します。 ...続きを見る

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2018/03/28 19:41
TWCスポーツ栄養サポートチーム1期 実績
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/03/28 19:30
TWCスポーツ栄養サポートチーム 3期卒業式 & 実績
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/03/26 08:00
プロの栄養士の仕事
日本体育協会公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/03/22 19:11
身長伸ばしたいんです! 食事はどうしたらいいですか? その1 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/03/20 20:20
茨城県県東地区PTA女性ネットワーク委員研修会 食育講座
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/03/18 23:17
お子さんへのご家族の願い
日本体育協会公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/03/13 19:51
【GW特別企画 5/6(日)募集】 ジュニアアスリートの食育サポート
4/13追記 こちらの講座はキャンセル待ちになりました。キャンセル待ちご希望の方はこちらからお問い合わせください。 ...続きを見る

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2018/03/08 12:49
【GW特別企画 5/5(土)祝 募集】子どもと保護者への食育の考え方
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/03/08 12:46
【募集】第15回次世代栄養士養成講座Basic1
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/03/06 17:58
[根拠のない情報]で体が負のスパイラルに 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/03/06 16:23
公益財団法人 東京都スポーツ文化事業団 Smile Sport 3月号 〜美肌作りビタミンレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/03/02 21:11
選手サポートで競技レベルにこだわりがあるか
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/02/25 23:55
【GW特別企画講座@】 スポーツ薬膳入門+ケイラクムーブメントストレッチ
公認スポーツ栄養士の松田です。2月も終わりに近づきましたので・・・GW特別企画@のご紹介です。 ...続きを見る

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2018/02/24 11:46
包丁いらず&超時短なのに愛情感じられるレシピ 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/02/21 12:00
鉾田市家庭教育学級全体報告会 食育講座 〜鉾田市教育委員会〜
日本体育協会公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。今日は茨城県鉾田市の幼稚園・小学校・中学校の保護者対象の食育講座に伺いました。 ...続きを見る

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2018/02/20 17:04
女性アスリートのための研究会
公認スポーツ栄養士の松田です。今日は平成29年度 女性アスリートのための研究会に参加してきました。 ...続きを見る

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2018/02/18 16:32
人から応援される選手(人)の出す とてつもない力
公認スポーツ栄養士の松田です。今日は日中、平昌オリンピック フィギュアスケート男子個人 羽生選手の金メダル、宇野選手の銀メダルに日本国中が湧き上がったと思います。おめでとうございます。また田中選手も初めてのオリンピックでいろいろな想いがあるでしょう。 ...続きを見る

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2018/02/17 16:14
【レポート】秦野市 スポーツ指導者講習会 〜スポーツ栄養〜
日本体育協会公認スポーツ栄養士、管理栄養士の松田です。今日は(公財)秦野市スポーツ協会様主催のスポーツ指導者講習会でお話ししました。 ...続きを見る

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2018/02/17 15:30
【レポート】 スポーツ栄養マネジメント1日集中講座
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/02/08 21:57
【レポート】第14回次世代栄養士養成講座Basic1 スポーツ栄養基礎1・2
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/02/06 22:41
ジュニア女子アスリートメディカル支援講習会
日本体育協会公認スポーツ栄養士、管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/02/02 19:43
【茨城新聞掲載】 保護者食育講座
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/01/30 15:33
TWCに5つの質問!! 〜TWC田中真央編〜
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/01/27 12:00
神栖市 小学校合同食育講座
日本体育協会公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/01/26 16:56
毎週連続で試合。そんな時こそ疲労回復をしっかりと!  〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/01/23 16:57
中学・高校から出来るスポーツ栄養士に必要なもの
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田です。練馬は先程雪が降ってきました。なかなの降りです。大雪注意報も発令。私もらふすままで歩いてきました。これから選手のセッションです。皆さんも帰りは気を付けて下さいね。 ...続きを見る

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2018/01/22 11:28
この食品は体に良いと聞いたからって(^_^;)
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/01/20 18:53
・・・と言う事で、松田の最初の動画(YOUTUBE)です。
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/01/19 20:37
サプリメント摂取の教育 〜海外製のサプリメントの注意〜
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/01/15 10:56
Youtube 始めました(*´∀`)ノ
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/01/13 00:42
アスリートの食事へのプレッシャー
日本体育協会公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/01/11 18:56
足がつる人の身体的・栄養的特徴   〜アスレシピ〜
日本体育協会公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/01/09 22:44
ありがちな栄養士になる? ならない?
日本体育協会公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2018/01/06 11:30
謹賀新年 2018
日本体育協会公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2018/01/01 18:54
2017年人気レシピランキング/「汁物部門 第5位」 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/12/31 21:20
2017年人気レシピランキング/「補食・間食 第3位」「副菜 第5位」 〜アスレシピ〜
日本体育協会公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/12/31 01:36
2017年主食部門レシピランキング第1位 〜アスレシピ 日刊スポーツ新聞社〜
日本体育協会公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/12/29 18:09
平成28年国民健康・栄養調査報告 〜厚生労働省発表〜
日本体育協会公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/12/28 14:58
おせちの食材は冬の疲労回復にもってこい。 〜アスレシピ〜
日本体育協会公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/12/27 09:00
ジュニアとプロテイン
日本体育協会公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/12/22 09:00
【受付中】(公財)秦野市スポーツ協会様 スポーツ指導者講習会
日本体育協会公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/12/21 17:46
受講者たちへの想いと願い
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/12/20 11:11
【残席1 募集】2018年 スポーツ栄養マネジメント1日集中講座
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/12/19 23:18
スポーツ選手にはささみやむね肉が良いと言うよね。でも丸鶏のどこか知ってて美味しく調理出来る?
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/12/17 09:00
甘いものが食べたくなった! を体づくりに活かす 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/12/12 16:15
栄養士の無限の可能性 〜TWCスポーツ栄養サポートチームへの松田の想い〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/12/09 20:00
【詳細】 次世代栄養士養成講座 Basic1 講座内容
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/12/07 18:51
冬に嬉しい心も体もホッとするレシピ 〜Smile Sports〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/12/05 18:03
余りものをアスリート食へ 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/11/28 19:29
【レポート】鹿島アントラーズ食育キャラバン 11月度
公認スポーツ栄養士の松田です。 鹿島アントラーズ食育キャラバン2017年度、神栖市の15小学校全て訪問が終わりました。 ...続きを見る

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2017/11/21 17:35
家庭科を生活に取り入れて強い選手になる工夫! 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/11/14 19:24
心の乱れは食の乱れにつながる 〜ジュニア選手の食事 アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/10/31 12:27
【レポート】次世代栄養士養成講座Basic1 スポーツ栄養基礎1、2
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/10/30 16:22
鹿島アントラーズ食育キャラバン 〜2017年10月〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/10/26 22:01
旬の食材。油控えめでもボリュームありで大満足。 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/10/18 17:29
公認スポーツ栄養士になるには M 〜専門試験と結果〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/10/11 12:00
【レポート】セミナーの作り方 初日、2日目
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/10/10 00:50
公認スポーツ栄養士になるには L 〜最終試験前日〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/10/08 13:57
捻挫は日頃のケアで防ごう。でももしなってしまったら。 〜アスレシピ ケガ予防〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/10/03 17:18
子どもたちの夢 〜鹿島アントラーズ食育キャラバン 2017年9月度〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/09/29 16:55
食事が怖い 〜ある女性の話〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/09/24 12:00
公認スポーツ栄養士になるには K 〜最終試験1か月前の事〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/09/23 12:00
公認スポーツ栄養士になるには J 〜インターンシップ・養成講習会終了〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/09/21 12:00
公認スポーツ栄養士になるには I 〜インターンシップ大詰め〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/09/20 12:00
ケガをしても早期復帰できるように 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/09/19 15:11
【掲載】 運動の秋のスタミナレシピ 〜スマイルスポーツ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/09/06 12:00
「すごく食べるのに身体が大きくならないんです」 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/09/05 17:24
1年2ケ月ぶりのベストタイム
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/08/31 12:59
屋内プールでも熱中症対策 8月末は競泳選手の疲労ピーク 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/08/23 18:04
日本スポーツ栄養学会 第4回大会
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/08/23 17:41
【レポート】目からうろこのセミナーの作り方 〜公認スポーツ栄養士 松田パート〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/08/12 11:31
冷房と暑さでの自律神経の乱れを整える食 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/08/08 14:00
公認スポーツ栄養士になるには H 〜番外編〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/08/07 20:56
2017年7月開催 目からうろこのセミナーの作り方
日曜日は不定期開催のセミナーの作り方講座。 ...続きを見る

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2017/08/03 20:57
公認スポーツ栄養士になるには G 〜インターンシップ1か月過ぎて〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/08/01 19:04
鹿島アントラーズ食育キャラバン 〜2017年7月〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/07/27 18:30
女子選手が必ず直面する思春期問題
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/07/26 18:22
自力で汗をかく食事で体調管理 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/07/25 18:04
栄養とアスレティックパフォーマンス
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/07/24 13:49
グリーンフードフェスタ2017
公認スポーツ栄養士の松田です。 上野でやっていたグリーンフードフェスタ2017に行って来ました。 ...続きを見る

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2017/07/17 21:00
高齢者の身体改善・お悩み相談
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/07/14 21:00
【掲載】高校生新聞インターハイ特集号
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/07/13 21:00
夏の流行り病に気を付けよう 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/07/12 21:00
ジュニア選手保護者との交流
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/07/10 21:00
公認スポーツ栄養士になるには F 〜インターンシップで最初に大変だったこと〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/07/05 19:43
鹿島アントラーズ 食育キャラバン 2017
公認スポーツ栄養士の松田です。 今日からJリーグ 鹿島アントラーズ食育キャラバンが始まりました。 ...続きを見る

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2017/07/04 20:08
今年も・・・
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/07/03 21:00
公認スポーツ栄養士になるには E 〜インターンシップを始めるにあたり〜
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 久々に公認スポーツ栄養士までの道のりを書こうと思います。今日はインターンシップが決まったときのこと。 ...続きを見る

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2017/07/01 21:00
スポーツ栄養士のアドバイスは常に必要か? 〜サポートの距離感〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/06/30 21:00
魚嫌いも克服 給食でお馴染みのメニューで脂質カット 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/06/27 21:00
アスレシピ レシピ制作秘話を語ろう B
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/06/27 21:00
高校競泳 都道府県インターハイ予選
公認スポーツ栄養士の松田です。 一昨日、昨日は落ち着かない1日でした。 ...続きを見る

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2017/06/26 09:00
全中、インターハイ・JOに向けて
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/06/24 09:00
自分らしい栄養講座をつくる
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/06/23 21:00
【7/30(日)開講 募集中】目からうろこのセミナーの作り方
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/06/19 21:00
公認スポーツ栄養士になるには D 〜専門科目講習会 1〜
公認スポーツの松田です。それでは早速、当時のblogを振り返ってみるとしましょう。 ...続きを見る

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2017/06/14 21:00
身長伸びる時期と体重増える時期はずれる 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/06/13 21:00
アスレシピ レシピ制作秘話 A 〜ジュニアアスリートに意識付けたい栄養素〜
こんにちは。公認スポーツ栄養士の松田です。 せっかくなのでアスレシピ制作秘話にいきましょう。アスレシピにはレシピの見方・基準 があります。 ...続きを見る

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2017/06/09 21:00
アスレシピ レシピ制作秘話を語ろう @ 〜ジュニアアスリートや部活を頑張る中高生の食事サイト〜
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/06/06 21:00
子どもの身長は食事で伸ばせるか? C
公認スポーツ栄養士の松田です。 @ A B と続いた子供の成長のはなし。出張でお話した内容をちょっと。 ...続きを見る

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2017/06/03 00:18
2017年もスマイルスポーツ
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/06/01 15:00
持久力をつけるには今から!〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/05/31 21:00
公認スポーツ栄養士になるには C 〜共通科目試験と試験結果〜
公認スポーツ栄養士への道をまとめている松田です。 ...続きを見る

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2017/05/22 21:00
知ると知らないとでは大違い! 子どものからだづくり
公認スポーツ栄養士の松田です。今日は静岡県に出張でした。 ...続きを見る

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2017/05/20 19:40
低学年でも作れる!時短、簡単、脂質控えめの補食 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/05/16 18:35
公認スポーツ栄養士になるには B 〜共通科目と試験勉強〜
公認スポーツ栄養士の松田が語る「公認スポーツ栄養士になるには」。今日は3回目です。 ...続きを見る

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2017/05/15 21:00
【レポート】信頼される栄養士の現場力 ≪食育に必要な「瞬発力」≫ 養成講座
公認スポーツ栄養士の松田です。 今日は初開催の「信頼される栄養士の現場力養成講座」 瞬発力 講座でした。 ...続きを見る

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2017/05/14 21:00
公認スポーツ栄養士になるには A 〜ベーシック講習会と養成講習会受講申込〜
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/05/13 21:00
競泳 世界新記録でフォーカスされる選手の食事でアドバイス
こちらのブログはアメブロにて2017-01-31 21:00:0に発信したものを転載しております。 ...続きを見る

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2017/05/10 21:00
【レポート】2017GW集中 次世代栄養士養成講座Basic1 スポーツ栄養基礎2
「学校で学んだことは社会に出たら使えなかった。ましてやスポーツ栄養は習っていないから出来ない。」 ...続きを見る

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2017/05/07 18:11
【レポート】2017GW集中 次世代栄養士養成講座Basic1 スポーツ栄養基礎1
今年も天候に恵まれてスポーツ栄養基礎1の3日目を迎えることが出来ました。 ...続きを見る

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2017/05/06 09:15
子どもの身長は食事で伸ばせるか? B
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/05/05 21:00
公認スポーツ栄養士になるには @ 〜受講決定から事前準備〜
2011年10月に公認スポーツ栄養士になりました。松田です。日本スポーツ栄養学会でも今月は公認スポーツ栄養士の紹介ページに掲載いただきました。 ...続きを見る

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2017/05/03 18:00
ゴールデンウィーク。疲労回復に常備しておくて便利な食材 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/05/02 19:30
子どもの身長は食事で伸ばせるか? A
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/05/01 21:00
パフォーマンスを下げる『むくみ女子』
公認スポーツ栄養士の松田です。 ...続きを見る

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2017/04/30 21:00
子どもの身長は食事で伸ばせるか?
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/04/27 21:00
《Q&A》スポーツ栄養士になりたい高校生・養成校学生・栄養士へ公認スポーツ栄養士松田幸子からの回答
2018年7月31日追記しました。 ...続きを見る

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2017/04/26 21:00
東京都ジュニア長水路水泳競技会
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。この土日は辰巳で長水路のレースがありました。 ...続きを見る

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2017/04/25 21:00
スカイプを使ったパーソナルセッションとジュニアアスリートサポート
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/04/22 21:00
ジュニア競泳選手の『返り咲き』
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/04/21 21:00
競泳のスピード持久力アップの食事 〜アスレシピ〜
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/04/19 21:00
【募集 2017年5月14日】信頼される栄養士の現場力 ≪食育に必要な「瞬発力」≫ 養成講座
公認スポーツ栄養士の松田です。今日は2017年度から始まる新しい講座のお話です。 ...続きを見る

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2017/04/18 22:58
【募集中】GW集中 次世代栄養士養成講座Basic1
2017年2回目の次世代栄養士養成講座Basic1はGW集中です。 ...続きを見る

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2017/04/18 22:40
コラム 水泳選手の食事と身体づくり
公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ...続きを見る

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2017/04/18 19:40
ブログ移行しました。
今まで、アメブロでTWC田中、松田それぞれブログを書いていましたが今回こちらのブログに移行しました。まだ慣れていないため、少しずつ記事を増やしていきますのでよろしくお願いします。 ...続きを見る

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2017/04/18 16:54

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