食事が怖い ~ある女性の話~

公認スポーツ栄養士の松田です。 今回はある女性の話。 そのかたは神経質そうな感じの方で、時々どこかに心がいってしまうような素振りがあり、活発にみせようとしてはいるのですが、実際はすぐに体調を崩し、寝込んでしまうこともありました。 あるときに私のパーソナルセッションを受けていただくことになりました。 それから2年。表情が柔らかくなり、ニコニコ笑い、元気に好き…

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自信のつけ方&引き出し方セミナー 終了

今日は自信のつけ方&引き出し方セミナーでした。 台風が迫ってくる中で、何とか開催出来たので一安心(^_^;) 自信という抽象的な概念を具体化することで、結果的に自信をつけて 引き出す方法をお持ち帰り頂こうという講座。   なので解説は1時間程度で後はひたすらワーク(`・ω・´) 自信が無いという便利な言い訳をこれで大抵は使わなくなるでしょう。 …

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