パーソナルトレーナー田中真央・公認スポーツ栄養士松田幸子　ブログ

１０年前、Total　Wellness　Consultingをチームとして立ち上げました。 その頃はフィットネス、健康などをどうしたら世の中の人たちに理解してもらえるかと考えたときに、トレーナー、栄養士などの専門家教育をしていくことを決めました。この頃、五輪サポート栄養士の公募があり、応募するか悩んでいました。 最終的に応募しなかった理由は 「五輪サポートはやりたい栄養士が…

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子どもがスポーツをしていると「大きくなるために、強くなるために」という事で食もトレーニングの一貫と言われる。 それはそうだと思う。 でも、その食トレの意味を履き違えて理解している人が多い。 パーソナルトレーナーでもあるので筋力トレーニングを例にしてみよう。 初心者がトレーニングをするときに最初の設定は え？ こんなのでいいの？ と思うく…

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公認スポーツ栄養士の松田です。 公認スポーツ栄養士になるにはもそろそろ終わりに近づいてきました。 《目次》 ① 受講決定から事前準備 ② ベーシック講習会と養成講習会受講申込 ③ 共通科目と試験勉強 ④ 共通科目試験と結果 ⑤ 専門科目講習 ⑥ インターンシップを始めるにあたり ⑦ インターンシップで最初に大変だったこと ⑧ インター…

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公認スポーツ栄養士の松田です。 現在、専門を受講中の方はインターンシップやら試験対策に追われているころでしょうか？ さて、今日は専門試験前日のブログからです。 《目次》 ① 受講決定から事前準備 ② ベーシック講習会と養成講習会受講申込 ③ 共通科目と試験勉強 ④ 共通科目試験と結果 ⑤ 専門科目講習 ⑥ インターンシップを始めるにあたり …

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公認スポーツ栄養士の松田です。 最終試験まで1か月となった公認スポーツ栄養士への道。どんな感じだったでしょうか？ 《目次》 ① 受講決定から事前準備 ② ベーシック講習会と養成講習会受講申込 ③ 共通科目と試験勉強 ④ 共通科目試験と結果 ⑤ 専門科目講習 ⑥ インターンシップを始めるにあたり ⑦ インターンシップで最初に大変だったこと …

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公認スポーツ栄養士の松田です。 公認スポーツ栄養士の道、そろそろインターンシップも養成講習会も終わりに近づきました。 《目次》 ① 受講決定から事前準備 ② ベーシック講習会と養成講習会受講申込 ③ 共通科目と試験勉強 ④ 共通科目試験と結果 ⑤ 専門科目講習 ⑥ インターンシップを始めるにあたり ⑦ インターンシップで最初に大変だったこ…

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公認スポーツ栄養士の松田です。 久々に公認スポーツ栄養士までの道のりブログを書きたいと思います。それでは当時のブログから。 《目次》 ① 受講決定から事前準備 ② ベーシック講習会と養成講習会受講申込 ③ 共通科目と試験勉強 ④ 共通科目試験と結果 ⑤ 専門科目講習 ⑥ インターンシップを始めるにあたり ⑦ インターンシップで最初に大変だ…

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公認スポーツ栄養士の松田です。 全国大会も一区切りつくと8月も終わり。サポート選手も秋の大会はありますが、来年に向けてのからだ作りの話がそろそろ始まります。 先日、お問い合わせでこんなものがありました。 「全国大会に出場するレベルではないのですが見てもらえますか？」 トレーナーやスポーツ栄養士はトップレベルの人しかサポートしないと言うのは大きな誤解。必要とあらぱもちろ…

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公認スポーツ栄養士の松田です。 先週は大妻女子大学で行われた日本スポーツ栄養学会へ参加してきました。 初日の大会長の小清水先生と橋本聖子議員の講話、水泳に関するランチョンセミナー、一般演題で現場に活かすヒントが見つかりました。 それを現場に活かすのが私の仕事。 今週からそれを使ったセッションをしています。今後のセミナーにも活かしていきますのでお楽しみに。

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公認スポーツ栄養士の松田です。 《目次》 ① 受講決定から事前準備 ② ベーシック講習会と養成講習会受講申込 ③ 共通科目と試験勉強 ④ 共通科目試験と結果 ⑤ 専門科目講習 ⑥ インターンシップを始めるにあたり ⑦ インターンシップで最初に大変だったこと ⑧ インターンシップ１か月過ぎて ⑨ 番外編 ⑩ インターンシップ…

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公認スポーツ栄養士の松田です。 さてさて今日で8回目、公認スポーツ栄養士になるまでの道です。まずは当時のブログから。 《目次》 ① 受講決定から事前準備 ② ベーシック講習会と養成講習会受講申込 ③ 共通科目と試験勉強 ④ 共通科目試験と結果 ⑤ 専門科目講習 ⑥ インターンシップを始めるにあたり ⑦ インターンシップで最初に大変だったこと …

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公認スポーツ栄養士の松田です。 今日はインターンシップを始めて一番最初に大変だったことを書いていきます。現在の追記は赤字になっています。 《目次》 ① 受講決定から事前準備 ② ベーシック講習会と養成講習会受講申込 ③ 共通科目と試験勉強 ④ 共通科目試験と結果 ⑤ 専門科目講習 ⑥ インターンシップを始めるにあたり ⑦ インターンシップで最…

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公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 久々に公認スポーツ栄養士までの道のりを書こうと思います。今日はインターンシップが決まったときのこと。 当時のブログに、今、感じること、思うことを赤字で書き加えています。 《目次》 ① 受講決定から事前準備 ② ベーシック講習会と養成講習会受講申込 ③ 共通科目と試験勉強 ④ 共通科目試験と結果 ⑤ 専門科目講習 …

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公認スポーツの松田です。それでは早速、当時のblogを振り返ってみるとしましょう。 《目次》 ① 受講決定から事前準備 ② ベーシック講習会と養成講習会受講申込 ③ 共通科目と試験勉強 ④ 共通科目試験と結果 ⑤ 専門科目講習 ⑥ インターンシップを始めるにあたり ⑦ インターンシップで最初に大変だったこと ⑧ インターンシップ１か月過…

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公認スポーツ栄養士への道をまとめている松田です。 《目次》 ① 受講決定から事前準備 ② ベーシック講習会と養成講習会受講申込 ③ 共通科目と試験勉強 ④ 共通科目試験と結果 ⑤ 専門科目講習 ⑥ インターンシップを始めるにあたり ⑦ インターンシップで最初に大変だったこと ⑧ インターンシップ１か月過ぎて ⑨ 番外編 …

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公認スポーツ栄養士の松田が語る「公認スポーツ栄養士になるには」。今日は3回目です。 《目次》 ① 受講決定から事前準備 ② ベーシック講習会と養成講習会受講申込 ③ 共通科目と試験勉強 ④ 共通科目試験と結果 ⑤ 専門科目講習 ⑥ インターンシップを始めるにあたり ⑦ インターンシップで最初に大変だったこと ⑧ インターンシップ１か月過…

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公認スポーツ栄養士の松田です。 公認スポーツ栄養士になるには　①　では申し込みから受講決定までを書きましたが少し時期は戻ります。 《目次》 ① 受講決定から事前準備 ② ベーシック講習会と養成講習会受講申込 ③ 共通科目と試験勉強 ④ 共通科目試験と結果 ⑤ 専門科目講習 ⑥ インターンシップを始めるにあたり ⑦ インターンシップで最初に…

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2011年10月に公認スポーツ栄養士になりました。松田です。日本スポーツ栄養学会でも今月は公認スポーツ栄養士の紹介ページに掲載いただきました。 その公認スポーツ栄養士になるまでの道をまとめておこうと思います。今日は1回目。 《目次》 ① 受講決定から事前準備 ② ベーシック講習会と養成講習会受講申込 ③ 共通科目と試験勉強 ④ 共通科目試験と結果 …

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